[ジム始め] 運動不足解消の切り札に? ～ １月17日(水)

コロナ禍での運動不足解消を目的に、令和３年１月から始めた｢ジムの日｣。理美容師さんのいらっしゃる第２水曜日を除く水曜日、２階ホールにて、配信動画などにあわせて、気楽に運動をしていただ

ければ､という趣旨の日課です。｢高齢化等に伴い､年々､ケガや病気をされる方も増えています。身体年齢を若く保つために、今年も｢健康第一｣の精神で取り組みます！｣                      [担当:鈴木 和志]